ヘルシーな素材を使用、栄養バランスを考えてつくられた6種のメニューでの6日間のダイエットプラン“地中海ダイエット 6days”のご紹介です。ギリシャ、イタリアに代表される地中海地域の伝統的な食生活をヒントに、牧野昭二シェフ(元ホテルオークラ料理長・元ホテルオークラヘルスクラブ料理長)が監修。バリエーション豊かな6種類の味から1日2回、お好きなものをチョイスする6日間のダイエットで、食生活にリズムをつけて楽しみながらダイエットしましょう。
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